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全54集

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葛玉梅蒸的一笼香菜包子，让贺峥想起母亲，也让这个被控糖规矩束缚的家第一次尝到烟火味。姚婧是医院营养科医生，为保护丈夫和儿子贺小满，把饮食、兴趣都管得一丝不苟，却在摔碎泥人、伤害孩子后开始反思。贺峥带妻儿回老家祭母，姚婧学着下地、做饭、包包子，终于明白健康不只是数据，家也不该只有标准。葛玉梅儿子考上大学，她带着祝福离开，贺家从冷清体面走向真实温暖。

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一笼香菜包子，蒸软一整个家

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