描述:自幼孤身长大的赶海青年陈舟，依靠祖父传承的古法赶海技艺，在海湾谋生度日。他恪守祖辈 “取海有度” 的训诫，敬畏这片海洋。可表叔刘建国一家觊觎他的收获，屡次暗中作祟，偷取渔笼、投放毒物、恶意栽赃，甚至勾结外人布设地牛网，肆意破坏洄水湾的海洋生态。
面对接连不断的刁难，陈舟没有选择以恶对抗，凭借对潮汐的熟知、天然钓饵，结合村规与法理，一次次化解危机。曾经被他救助的白鳞锦鲤白音，于水底默默守护海湾，冷眼见证世间人心善恶。
非法捕捞的相关人员最终受到法律处置。陈舟与林悦守护住海湾的盎然生机，在潮起潮落之间收获爱
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