描述:夜市烤冷面摊主苏晚意外遭遇车祸，随身一块带有灵力的玄铁铁板，竟带着她穿越古代，成为遭沈贵妃陷害、被打入冷宫的北燕废后凤浅。
厌倦后宫勾心斗角的她，索性在冷宫里支起铁板做起烤冷面。神奇铁板可将普通食材变为疗伤安神的灵食，诱人香气很快传遍整座皇宫，引来不少人慕名前来。善妒的沈贵妃心生忌惮，屡次上门寻衅，暗中派人偷盗铁板、伪造罪证，一心想要除掉苏晚。
苏晚依靠厨艺一次次化解危机，她熬出灵粥救回病危的太后，特色美食更是缓解了皇上长久以来的失眠顽疾。凭借一手绝妙灵食，她在危机四伏的深宫之中，闯出了一条独属于自己的逆
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