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地平线系列：锻炼的真相
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2012
英国
更新至 1集
科技
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为影片《地平线系列：锻炼的真相》评分
导演:
TobyMacdonald
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演员:
迈克尔·莫斯利
，
描述:
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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影片参数
片名：
地平线系列：锻炼的真相
状态：
更新至1集
主演：
迈克尔·莫斯利
导演：
TobyMacdonald
年份：
2012
地区：
英国
类型：
科技
社会
纪录
频道：
内详
上映：
2012-02-28 00:00:00
语言：
英语
更新：
2026-08-14 00:45
简介：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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